Glossar

In einer Gruppentherapie oder auch Gruppenpsychotherapie können sich Patientinnen und Patienten mit anderen austauschen und sich gegenseitig unterstützen. Und sie machen die Erfahrung, dass sie mit ihren Problemen nicht alleine sind. Die Gruppensitzungen werden immer von einer Psychotherapeutin oder einem Psychotherapeuten geleitet.

Eine Therapie in der Gruppe kann besonders für all diejenigen eine gute Hilfe sein, die sehr unsicher sind und unter sozialen Ängsten leiden. Die Gruppe bietet dann die Möglichkeit, den Umgang mit anderen Menschen zu üben und sich auszutauschen. Betroffene können die Erfahrung machen, dass sie in Ordnung sind, so wie sie sind.