Inhalt: In Selbsthilfegruppen treffen sich Menschen, deren Erkrankung oder Problem sie miteinander verbindet. In einer solchen Gruppe können sich Betroffene in geschütztem Raum über ihr Anliegen und ihre Erfahrungen austauschen, um die eigene Situation besser zu verstehen und mit ihr besser umgehen zu lernen. Es kann entlastend wirken und guttun, mit Menschen zu sprechen, die Ähnliches erleben. Selbsthilfegruppen ermöglichen Betroffenen somit einen Austausch untereinander auf Augenhöhe, ohne fachliche Leitung bzw. Moderation.
